Health
-
Kaumaraprsnangal
Author: Dr.Titus P. Varghese
കൗമാരത്തിന്റെ കടങ്കഥകള്‍ കുട്ടിത്തവും പക്വതയും ഇടകലരുന്ന കൗമാരകാലം വ്യക്തിത്വവികാസത്തിലെ നിര്‍ണായകഘട്ടമാണ്‌. അപകടം പിടിച്ച ഒന്നായി കൗമാരത്തെ കാണുകയല്ല, മറിച്ച്‌, അതിന്റെ […] -
Everybody Ought to Know
Author: A.M Daniel
The secret of good health lies in concepts that are simple, easytofollow and inexpensive. They […] -
-
-
Yogayum Sthreekalum
Author: Suma Pillai
ആധുനികവനിതയ്‌ക്ക്‌ കരുത്താകുവാന്‍ ശരീരവും മനസ്സും തമ്മിലുള്ള ഏകാത്മകതയാണ്‌ യോഗയുടെ കാതല്‍. രോഗാതുരമായ ശരീരത്തിഌം മുറിവേറ്റ മനസ്സിഌം യോഗ ആരോഗ്യവും ശക്തിയും […] -
Rogangalum Prathividhikalum
Author: Dr. K. Muralidaran
നമ്മെ സാധാരണയായി ബാധിക്കുന്ന ചില രോഗങ്ങളുടെ കാരണങ്ങള്, ലക്ഷണങ്ങള്, സാമാന്യമായി ഉപയോഗപ്പെടുത്താവുന്ന ആയുര്വേദ ഔഷധങ്ങള്, ആചരിക്കേണ്ട പഥ്യക്രമങ്ങള് എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ലളിതമായ […] -
Oushadha Sasyangal Arivum Prayogavum
Author: Prof. Jacob Vargheese Kuntara /Dr.Mini C. Mathai
Book Details Not Available -
Arogyaparipalanam Yogayilude
Author: Dr. Pushpa Antony Alookkaran
മനുഷ്യനില്‍ അന്തര്‍ലീനമായിരിക്കുന്ന അതിശയകരമായ ശക്തിചൈതന്യങ്ങളെ ഉണര്‍ത്തുന്ന യോഗാഭ്യാസം ശീലമാക്കുവാനും ഫലപ്രാപ്തി നേടുവാനും സഹായിക്കുന്ന പുസ്തകം. ശാരീരികവികാസത്തിനും സംരക്ഷണത്തിനുമപ്പുറം മാനസികവും ആത്മീയവുമായ […] -
Arogya Vidhyabhyasam
Author: P.A. Varghese
ആയുരാരോഗ്യസൗഖ്യത്തിനു കാവലാകുന്ന പൊതുജനാരോഗ്യപരിപാടികള്‍ സമൂഹത്തിലേക്ക് എത്തുന്നില്ല എങ്കില്‍ അത് വെറും ജലരേഖയായിത്തീരുന്നു. ഇവിടെയാണ് ആരോഗ്യവിദ്യാഭ്യാസത്തിന്റെ പ്രാധാന്യം. ഇത്തരം പരിപാടികളില്‍ ജനപങ്കാളിത്തം […] -
Rakthasammardhavum Mattu Sammardhangalum
Author: Dr.P.K.Sukumaran
നിശ്ശബ്ദനായ കൊലയാളിയാണ് രക്തസമ്മര്‍ദം. അമിതഭാരവും പുകവലിയും മുതല്‍ മാനസികപിരിമുറുക്കം വരെ രക്തധമനികളിലെ ഈ ‘സംഘര്‍ഷ’ത്തിനു കാരണമാകാം. രക്തസമ്മര്‍ദത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങള്, ചികിത്സ, […] -
Denguepani Muthal Cancer Vare
Author: Dr.Nirmala Nair
ആയുരാരോഗ്യത്തിന് ആയുര്‍വേദത്തേക്കാള്‍ മികച്ചൊരു ‘ഒറ്റമൂലി’യില്ല. ചിക്കുന്‍ഗുനിയ മുതല്‍ വാതരോഗം വരെ, ബുദ്ധിമാന്ദ്യം മുതല്‍ സ്മൃതിനാശം വരെ – ഏതിനും ‘ആയുസ്സിന്റെ […] -
Tension Akattam Manasamadhanam Nedaam
Author: Sreekumar Avanur & Dr.K.R. Anandan
Book Details Not Available -
-
-
Yogarogyasoukhyam
Author: Dr. P.S. Muraleedharan
വേഗത്തിന്റെയും മത്സരത്തിന്റെയും ഈ ആധുനികയുഗത്തിന് അനിവാര്യമാകുന്ന ആരോഗ്യപദ്ധതിയാണ് യോഗ. ശരീരത്തെ ഊർജസ്വലമാക്കുകയും രക്തചംക്രമണ, ദഹനവ്യവസ്ഥകളെ കാര്യക്ഷമമാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന യോഗയുടെ ഗുണഫലങ്ങളിൽ […] -
Dieting Ariyendathellam
Author: Archana Aji
ആരോഗ്യകരമായ ശരീരാവസ്ഥ കൈവരിക്കുവാനായി സമയനിഷ്ഠയോടെ സമീകൃതാഹാരം ശീലമാക്കുകയാണ് ഡയറ്റിങ്. ജങ്ക്ഫുഡ് ഒഴിവാക്കുന്നതുമുതൽ, ദുശ്ശീലങ്ങളോടു വിടപറയുന്നതുമുതൽ, വ്യായാമവും രതിയും വരെ ഇതിൽ […]
